Naučte sa meditovať jednoduchou a efektívnou technikou, ktorú denne používa mnoho známych osobností v showbiznise. TM* pomôže znížiť stres, odbúrať napätie, uvoľniť sa, zvýšiť fyzický a mentálny výkon a povzniesť kreativitu. Lektorkou je Lubitza Hanuska Vesterdal, pôvodne fyzioterapeutka zo Slovenska, dnes psychologička v Kodani. Lubitza vedie kurzy stressmanagementu a meditácie v Dánsku pre firmy aj pre jednotlivcov (www.lubitza.dk). Kurz prebieha počas 4-5 dni. Lekciu z prvého večera je možné sledovať online – dátumy a čas nájdete https://tmmeditation.dk/about/kurzy-2/ a v tom prípade stačí zúčastniť sa kurzu od piatku.
PROGRAM KURZU 17.-21.1.2019
- Štvrtok 17.1.
prednáška 19:00
individuálne interview
spoločný skupinový večer - Piatok 18.1.
individuálne lekcie
učenie sa techniky, 1 hod/osoba - Sobota 19.1. (10.00 – 12.00)
skupinová lekcia - Nedeľa 20.1. (10.00 – 12.00)
skupinová lekcia - Pondelok 21.1. (9.00 – 11.00)
skupinová lekcia
Cena za kurz TM je 500 € vrátane registrácie v medzinárodnej TM organizacii a nasledovných 3 individuálnych konzultácii cez Skype alebo telefón.
Viac informácií o transcendentálnej meditácii (TM)* nájdete na www.tmcentrum.cz alebo www.tmhome.com.
